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彩繪軍事圖鑒：百年槍械經典使用心得

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內容簡介: 從第一次世界大戰至今的歷次戰爭中，輕武器都是不可或缺的單兵武器。同時，輕武器也是軍事愛好者最關注的武器類型之一，並且在各種影視漫畫作品、電子游戲中不可或缺的元素。本書收錄了自19世紀中期以來的經典軍用槍械，包括各種手槍、沖鋒槍、步槍、輕機槍、重機槍及狙擊步槍，通過300多幅精美的彩繪及實槍圖片對各國軍用槍械的技術指標、數據、標准外觀等進行了全面的展示，同時配有文字簡介。本書適合對輕武器感興趣的軍事愛好者閱讀，同時也是一本值得收藏的精美圖冊。

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• 作者： 瀚鼎圖文
• 出版社：人民郵電出版社
• 出版日期：2015/02/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

烤橘子治咳嗽？可化痰清熱 也可能反效果

中國時報【廖珮妤╱台北報導】

感冒咳嗽時吃烤橘子就會好？許多民眾輕信偏方，認為咳嗽時吃加熱橘子無須就醫即可痊癒，中醫師提醒，烤橘子有清熱化痰的效果，感冒熱症時可搭配藥物舒緩，不過若是涼症，恐適得其反。且食療效果沒有實證研究，也因人而異，生病應正確就醫，不可只遵循偏方。

中醫師羅明宇表示，中醫認為橘子是寒性水果，而寒性食物加熱後通常有祛寒效果，會轉為溫熱性，加上橘子含豐富維生素C，並可分泌黏液讓氣管纖毛鬆動，有化痰清熱效果。

若感冒初期呈現的是熱症，如喉嚨腫痛、黃鼻涕、痰較濃等，羅明宇說，在服藥之餘，吃些烤橘子，確實有清熱、滋陰潤肺的效果。不過如果感冒呈現的是寒症，如頭痛、怕冷、肌肉痠痛、鼻水較淡，就不宜再吃橘子，以免適得其反。

羅明宇指出，食療基本上沒有實證醫學的研究，只是經驗法則，民眾若生病，還是應該正確就醫、服藥，在中醫師診斷後，依個人體質給予飲食建議。以現在嚴重的流感來說，病程變化快，一定要就醫服藥，絕對不是吃橘子就會好的。

營養師蔡佳玲則說，柑橘類水果維他命C豐富、又有纖維質，有助維持免疫系統、抗氧化，提醒民眾飲食均衡、天天吃蔬果最重要，不要單吃或偏吃某種食物。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/烤橘子治咳嗽-可化痰清熱-也可能反效果-215004561.html

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