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廚房裡的中醫師

好書推薦













廚房裡的中醫師真的不錯,內容精彩,內容的每一個細節卻都令人驚艷

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好看的醫療保健廚房裡的中醫師全書的內容大意!



總而言之,它的評價很高,總會覺得彷彿一伸出雙手便能擁抱全世界

看完有一種說不出的感動,剛出版的時候我就已經在看了

廚房裡的中醫師是本不錯的醫療保健,誠意推薦給大家看喔!

購買也很便利,很值得納入購物車,不需要特地跑到外面找。

廚房裡的中醫師曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。

看完心情愉快, 正能量滿滿, 大推! 在網路上很夯,人氣蠻不錯。



  • 出版社:商周出版

    新功能介紹

  • 出版日期:2013/10/31
  • 語言:繁體中文


最新與最多的醫療保健,每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇!

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嚴選19種辛香料、24種蔬食、23種果類、13種五穀雜糧

最常見的食材、最簡單的料理方法

藉由自然的食物從內而外的調理身體,照護全家健康


一般人以為中醫具有藥性的食材多是藥草類,其實不但許多中藥材本身就可以入菜,而且在我們每個人的廚房之中,有很多食材也都具備防病治病的功效。

食物就是最好的藥,但該怎麼吃,怎麼用?

知名中醫院院長、同時是兩個小孩的媽媽,因為經常下廚自製菜餚和點心給家人食用,李思儀中醫師將這些具有藥性的食物整理出來,同時針對現代文明生活病症(例如憂鬱症、3C產品使用過度的眼睛過勞)、居家保健(例如控制血壓、小感冒),她歸納出常用且容易購買到的79種食材,包括19種辛香料、24種蔬食、23種果類、13種五穀雜糧,並詳列其「食癒」方法,教你不用看醫生,不用吃藥,只要吃對食物,就能不藥而癒。

瞭解了每種食物的屬性之後,只要在自家廚房就可以輕鬆調配出屬於自己體質的飲食,除了可消除常見的小病症,也藉由自然的食物從內而外的調理,打造健康不易生病的體質。

你知道嗎?你吃下去的食物,會反應在你的身體健康狀態中,

吃對食物就能擁有健康的身體,還能改善身體的小病痛,

所以可別小看自己廚房中的食物,絕大多數都具有療效,

比如,稻米性涼,糯米性溫,小米性亦涼,特別具有除內熱之效。如果小孩很容易流鼻血,平常多喝些小米粥,改善體內的熱象,自然而然就能減少流鼻血的次數。

又如,櫻桃性熱,多食則生內熱;如果擔心吃多了上火,那就來杯甘蔗汁吧。這就是一物解一物。甘蔗汁還能治療反胃,但必須加入些生薑汁效果才會明顯。這就是藥物配伍的功效,透過不同的搭配法,讓其功效達到一加一大於二。

了解食物的功效,一方面不會亂吃導致身體失衡,再方面可以照顧家人,如果不小心失了衡,趕緊再用其他食物來幫助導正。

很多人不認為某些食物吃多了或吃偏了,有什麼大不了,但深入了解後才發現原來每種食物都有其特殊屬性,治療之道就在於藉由食物的特殊偏性,改善導正失去平衡的身體。熱者寒之,寒者熱之,健康之道就在於如何回到平衡之中,飲食與治療的道理亦在其中。

名人推薦(依姓氏筆劃序)

我當媽媽後,因為要餵母乳,都會特別注意自己每一口吃下肚的東西,不管是自己或是兒子,遇到各式身體上的問題,總能在李醫師身上得到有效的解決方法。如今她把所有秘方都整理出來,實在太適合我這種新手媽媽了!-知名藝人 王怡仁

食物不僅是用來食用,更能用以療病,中醫的奧妙不僅是在於診間治療,同時也潛藏在日常的生活中。很高興李醫師能將中醫的精髓文化透過這本書描繪得淋漓盡致,分享給大家,讓每個人的廚房都有位中醫師來守護大家的健康。-----台北市中醫師公會名譽理事長 陳旺全

《廚房裡的中醫師》彷彿又帶我回到小時候那個熟悉的廚房,一種傳承的記憶,讓我重溫那一雙溫柔的巧手端出來充滿愛的養生料理。推薦這本隨處可讀的好書給您,願您隨時都有健康為伴。------暢銷書作家、馬甲線女神張婷媗

比起人工的營養品,天然對人體沒負擔的食品,實在是健康太多了。而這本《廚房裡的中醫師》就像是我們的參考書一樣,讓我們跟著這本書美的健康,美的自然吧!------知名藝人 陳怡蓉

《廚房裡的中醫師》和以往中醫的書籍大不相同,從生活中的記憶和臨床經驗,談食材,教食譜,幫助讀者在照顧全家人口腹之欲的同時,了解到吃進肚子裡的食物,其實有著更多的深度,也充滿了「魔力」!在廚房中隨手可得,懂它,更能物盡其用。-----新聞主播、節目主持人黃文華

原來家中的廚房內、冰箱裡,那些隨手可得的自然食材與食物,竟可以從內而外的調理我們的身體,照護全家人的健康,真的好像是請到了中醫師回到家裡替我們把關健康。-----知名部落格作家 維尼媽

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內容來自YAHOO新聞

盼理性化解爭議 教長:可惜極少數同學不理解



新頭殼newtalk 2015.08.12 王子軒 廖敏臻/台北報導

國民黨12日召開中常會,邀請教育部長吳思華報告有關課綱微調的爭議及後續處理,吳稱已請國教署負責啟動課綱檢討並限期完成,且邀請高中教師參與,推動「大家一起寫教材」計劃。他也提到,教育部共舉辦13場座談會,「可惜我們希望以理性化解的做法,無法獲得極少數同學的接納」。

吳思華在報告中指出,課綱微調爭議在朝野協商後,得到2項共識:新舊教科書並行、由學校自主選書;依高級中等教育法第43條規定,儘速召開高級中等以下的課程審議會,制定課綱研訂與審議機制。不過,對於反課綱學生所要求的重新公告101課綱以及重新選書的經費負擔,吳思華在報告中卻未提及。

此外,教育部更責成國教署即刻啟動課綱檢討,將邀請高中學科中心、大考中心共同釐清爭議點,且開學前要完成報告;訂定嚴謹透明的課綱公聽、審議程序,送「課發會」討論,啟動課綱檢討;另外,還邀請高中教師參與共同撰寫教材計畫。

吳思華提到,在6月9日至8月5日共舉辦11場公開座談會、2場小型焦點座談會,可惜的是,他們這些希望用理性化解爭議的做法,沒辦法得到「極少數同學」的理解與接納,以致造成後來大家所不願意看到的反課綱抗爭。

針對處理程序爭議以及高等行政法院資訊應公開的判決,吳思華說,去年7月監察院就做過調查,已確認整個程序內容是合法的,且教育部在整個過程中,有將所有會議紀錄與資訊公開在網路上,唯獨沒有公開的是委員發言與意見表達。他說,希望藉由高等法院判決,做為未來行政工作的依據。對於行政院長毛治國提及的「教育中立法」立法,吳思華僅說「為確保教育環境的專業與單純,應規劃及推動制定教育中立法。」



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/盼理性化解爭議-教長-可惜極少數同學不理解-091314103.html









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